print logo
Buch > Gesundheit

Gesundheit

30 Minuten Sabbatical

Joachim von Loeben

Eine Auszeit nehmen – aber richtig!

Soul@Work

Katharina Maehrlein

Kraftvolle Unternehmen, Kraftvolle Führungskräfe, Kraftvolle Mitarbeiter

Zart im Nehmen

Kathrin Sohst

Wie Sensibilität zur Stärke wird

Die Bären-Strategie: In der Ruhe liegt die Kraft

Prof. Dr. Lothar Seiwert

Die Bärenfabel führt uns dabei vor Augen, wie wir sinnerfüllt und glücklich unser Leben führen können

Lass los und du bist Meister deiner Zeit: Mit Konfuzius entschleunigen und Lebensqualität gewinnen

Prof. Dr. Lothar Seiwert

Dieser Ratgeber zeigt Schritt für Schritt, wie man sich von zeitlichen Zwängen befreit und endlich Ruhe finden kann.

Resilienz: Die unentdeckte Fähigkeit der wirklich Erfolgreichen

Denis Mourlane

Gelassenheit: Eine Eigenschaft, nach der sich viele Menschen sehnen und die heute immer bedeutender wird. Wegweiser zu einem gelasseneren Alltag.

Rasant entspannt: Die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress

KET - Karlsruher Entspannungs-Training

Kann man sich innerhalb weniger Minuten wirklich entspannen? Ja, kann man! Die 9 Kurzprogramme in diesem Buch helfen bei Stress und Verspannungen.

Den Stress im Griff - Machen Sie den Stress zu Ihrem besten Helfer

Markus Frey

44 Tipps für ein nachhaltig wirksames Stressmanagement

30 Minuten Business-Meditation

Monika A. Pohl

Stress lass nach! Mit diesem Begleiter für die Jackentasche finden Sie endlich Entspannung im Alltag. Meditation für Stressgeplagte.

Ernährung verstehen

Susanne Finzel

Ein umfangreiches Nachschlagewerk, mit Antworten auf die Frage, was der Körper mit der Nahrung macht und was die Nahrung mit dem Körper macht.